Фитнес-программы, умные тренажёры, упражнения для различных групп мышц – неотъемлемая часть современной действительности. Кого же благодарить за моду, сохраняющую здоровье?
Студент, спортсмен и наконец просто гений
Сказать «спасибо» создателю первых механических тренажёров не получится. Йонас Густав Вильгельм Цандер умер в 1920 году. За 85 лет жизни он переосмыслил знания о физическом развитии и создал систему, которая была оценена по достоинству лишь столетие спустя.
Мысль о медико-механической гимнастике зародилась у Густава Цандера ещё в студенческие годы. От природы болезненный юноша увлекался гимнастическими упражнениями по методике П.Х. Линга. Занятия помогли укрепить здоровье. Обучаясь медицине в Уппсальском университете, Цандер окончательно убедился в благотворном воздействии гимнастики и одновременно задумался о недостатках популярной методики.
Падение с высоты более десяти метров, множественные переломы и приговор врачей – ходить не будешь. Как восстанавливался Валентин Дикуль? Читать здесь
В упражнениях на противодействие Пер Хенрик Линг предлагал задействовать силу партнёра или инструктора. Однако точно понять, какая именно нагрузка необходима в данный момент, другой человек не в состоянии. В 1857 Цандер сконструировал первые аппараты, снабжённые динамометрами. Приборы могли измерить силу мышц и точно дозировали нагрузку.
Созданные Густавом Цандером тренажёры для механотерапии были рассчитаны на работу различных групп мышц. Врач разработал две категории механизмов – активные и пассивные. В пассивные встроен двигатель, приводящий аппарат в движение. Такие тренажёры незаменимы для детей и ослабленных пациентов. Некоторые конструкции вовсе не предполагают работы человека: пока они разминают или массируют тело, можно расслабиться. Активные приводятся в действие мышечными усилиями.
Новшество стало популярно не сразу. В Стокгольмском центральном гимнастическом институте аппараты для механотерапии установили в 1864 году. В 1865 был создан первый в Европе медико-механический институт. Там изучали влияние лечебной физкультуры на организм и конструировали новые тренажёры.
Созданные Цандером механизмы начали покупать для популярных мировых курортов. В Ахене (Германия) механотерапия стала ведущим методом реабилитации. Не отставала и Российская Империя. Соответствующее оборудование появилось в Санкт-Петербурге, Москве, Одессе, Николаеве, Риге, Харькове, Киеве.
Чем полезна мануальная терапия? Рассказывает врач-мануальный терапевт
«Клиника Эксперт Тула» Торопов Дмитрий Олегович
Были сказочного края
Наиболее ответственно к организации лечебного процесса подошли на юге России. Цандеровский институт механотерапии в Ессентуках начал работу в 1902 году. Специально для него возвели двухэтажное здание в фахверковой технике. Внешне оно напоминает сказочный терем, однако оснащение его оказалось сверхсовременным. В подвале установили трансмиссию и электромотор для бесперебойной работы техники. Было закуплено 64 тренажёра оригинальной конструкции.
Чудесное спасение
Цандеровские аппараты в Ессентуках благополучно пережили Революцию и Гражданскую войну. Не теряли популярности в Советском Союзе. Но в годы Великой Отечественной войны над уникальным лечебным заведением нависла угроза. Город оккупировали нацистские войска. В августе 1942 года они приняли решение вывезти аппараты в Германию.
Как спасти бесценную технику, догадался механик-конструктор Евдоким Моисеевич Жерноклеев. Он трудился в Институте механотерапии с момента основания. Начинал службу с должности подручного мальчика при аппаратах. Устройство тренажёров Жерноклеев знал, как свои пять пальцев. Получив образование, он сам разрабатывал новые конструкции.
Евдоким Моисеевич разобрал аппараты, свалил все детали в кучу и забросал мусором. Немцы не обнаружили легендарную технику. Кучей металлического лома они не заинтересовались: посчитали признаком характерной для «не арийцев» неряшливости.
Когда враг был разбит, механик Жерноклеев вновь собрал из деталей аппараты для механотерапии. Благодаря его уму и верности любимому делу уникальные тренажёры были спасены. Они сохранились до наших дней.
Время, вперёд!
Механотерапия Цандера интересовала его современников. Однако по-настоящему новаторский подход оценили лишь во второй половине ХХ века. В 70-е годы начинается всплеск увлечения фитнесом. Открываются тренажёрные залы, энтузиасты разрабатывают аппараты для силовой тренировки. И оказывается, что в основе лежат открытия, сделанные Густавом Цандером.
Артур Аллен Джонс, немало сделавший для популяризации фитнеса и создавший корпорации по производству силовых тренажёров, признавался: «Если бы я знал о работах Цандера, это сэкономило бы мне немало времени, потому что этот человек был гением. Его единственная проблема заключалась в том, что он жил примерно на столетие впереди своего поколения».
Проходят годы, а разработки основателя механотерапии не теряют актуальности. Создаются новые конструкции, но начало процессу положил простой шведский студент-медик. Теоретические знания и стремление во всём разглядеть суть позволили ему оставить свой след в веках.
Другие статьи по теме:
